Blog

TitleDateExcerpt
Что такое «оргазмический мост» и как его достичьСексологи всё чаще обращаются к термину, который ещё недавно звучал исключительно в профессиональной среде. Речь идёт о состоянии, при котором оргазм перестаёт…
Интимное здоровье после менопаузы: советы и упражненияПосле сорока пяти лет в организме женщины происходят гормональные перестройки, которые затрагивают все системы, включая репродуктивную и мочеполовую. Снижение…
Как говорить с партнёром о проблемах в сексеИнтимная жизнь редко меняется сама собой, если партнёры молча ждут, что напряжение исчезнет. Неловкость, снижение желания, боль, различия в темпе возбуждения…
Обзор базового курса по сексуальному образованию FormyloveИнтимное образование редко ограничивается набором физиологических фактов. Оно помогает лучше понимать собственное тело, замечать связь между эмоциями и…
Психология сексуального влечения: что мешает желаниюСексуальное влечение редко зависит от одного фактора. На него влияют состояние тела, эмоциональная близость, уровень стресса, самооценка, прошлый опыт и…
Тренировка мышц тазового дна для подготовки к родам и восстановленияБеременность меняет работу мышц тазового дна: они поддерживают матку и другие органы, участвуют в контроле мочеиспускания и должны выдерживать растущую…
Как дыхание помогает улучшить интимную жизньДыхание сопровождает каждую фазу интимной близости: от первых прикосновений до расслабления после оргазма. Оно влияет на сердцебиение, мышечный тонус, ощущение…
Мифы о девственности, которые мешают жить свободноТема девственности окружена таким количеством противоречивых суждений, что разобраться в них без специальной подготовки бывает непросто. Одни источники…
Сексология в Украине: как найти профессиональную помощьСексуальное здоровье связано не только с интимной жизнью. На него влияют стресс, самооценка, состояние отношений, хронические заболевания, гормональные…
Уход за интимными тренажёрами: практическое руководствоИнтимные тренажёры давно перестали быть чем-то необычным. Kegel-тренажёры, вагинальные шарики, конусы и другие устройства для укрепления мышц тазового дна…